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要查看手机注册过的QQ号，可以通过以下步骤操作。

1、打开手机QQ，点击右下角的“新用户注册”。

2、在注册页面输入手机号码，系统会提示该手机号已注册过的QQ号。

除此之外，也可以通过以下方法查询：

1、拨打腾讯客服热线进行咨询，可能需要提供身份验证信息。

2、登录QQ安全中心查看之前注册过的QQ号码。

需要注意的是，只有本人才能查看注册过的QQ号码，为了保护个人隐私，应避免向他人透露相关信息，请确保在官方渠道进行操作，以保障个人信息安全。